У многих слова этой песни ассоциируются с началом сезона аллергии. Задаваясь вопросом, что же больше всего беспокоит жителей Дагестана весной, я практически сразу пришла к ответу — сезонный аллергический ринит (насморк).
Куда ни посмотришь, везде люди с насморком и носовыми платочками. Весной помимо цветов также «расцветают» и аллергические заболевания. Ведь одной из главных причин аллергии весной является пыльца растений. Аллергики нашего региона с ужасом ожидают цветение тополей, и как следствие — тополиного пуха.
Характерными симптомами аллергического ринита являются: зуд, покраснение глаз и слезотечение; зуд в носу/глотке/твёрдом нёбе; чихание; выделения из носа, заложенность носа. Эти симптомы могут привести к появлению раздражительности, головной боли, нарушениям сна, утомлению и даже депрессии.
Диагноз устанавливается ЛОР-врачом или врачом-аллергологом после расспроса течения заболевания и осмотра слизистой носа. Самое главное в лечении аллергии — это выяснить, что же является аллергеном.
Для того чтобы выяснить, на что именно у вас аллергия, ставятся аллергологические кожные пробы с образцами пыльцы типичной именно нашему региону, или же сдаётся анализ крови на выявления антител к аллергену. При выявлении аллергена, в первую очередь, нужно максимально ограничить ваш с ним контакт.
Идеальный вариант, чтобы не страдать от аллергии, это, конечно же, уехать в другой климатический пояс. Но ведь не все могут себе это позволить, у кого-то работа, семья, кто-то просто не имеет средств на поездку.
Вот некоторые рекомендации, которые могут существенно облегчить жизнь аллергика.
1. Не гулять по парку, лесам, не выходить в город во время цветения.
2. Нежелательно открывать окна в квартире, доме, на работе.
3. Больше всего пыльцы в воздухе находится рано утром и в жаркие сухие дни, поэтому в этот период не стоит выходить на улицу. После возвращения с улицы следует переодеться.
4. Проветривайте помещение вечером, в безветренную погоду или после дождя.
5. На открытое окно можно повесить смоченную марлю, сложенную в несколько слоёв.
6. Не стоит сушить вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них оседает пыльца.
7. Рекомендуется использовать очистители воздуха, кондиционер с воздушными фильтрами.
8. Принимайте душ не реже двух раз в день. Обязательно мойте волосы, пыльца может накапливаться на ваших волосах в течение дня.
9. Закрывайте окна в машине, особенно при поездке за город.
10. Важно каждый день проводить влажную уборку дома.
Не стоит заниматься самолечением. Пройдите обследование и принимайте препараты, назначенные вашим лечащим врачом, а также ведите дневник вашего самочувствия — это поможет врачу предупредить проявления аллергии в будущем.
Если возникнут вопросы или же вы захотите узнать о болезни, которая беспокоит вас или ваших близких, напишите мне на почту, я постараюсь вам помочь:
Asiya_dibirova@mail.ru
Необходима консультация специалиста
- 10 просмотров