Доподлинно известно и в часах подсчитано, что среднестатистический житель России работает гораздо меньше любого европейца, американца и азиата. При этом отдыхать он, оказывается, тоже не умеет. Он суетится, не может успокоиться, расслабиться, и как результат – снова не может работать с полной отдачей сил. Итак, начнём учиться отдыхать. Хорошенечко, со вкусом и удовольствием полениться – это искусство.
Территория для лени может быть любой. Главное, чтобы она была ЛИЧНО ВАШЕЙ. Такое маленькое государство, куда можно сбежать ото всех тревог. Это может быть любимое кресло или диван, кровать, коврик перед телевизором или табуретка в углу кухонного стола. Нужно только, чтобы вы чувствовали себя там комфортно. Лишь бы было где разложить любимые, привычные вещи, поставить чашку, положить журнальчик и т. д. И хотя кровать – это всё-таки место для сна, можно и там иногда устроить эдакое уютное гнездо. Позавтракать, поваляться, почитать, погрызть английское печенье...
Но классическое место для лени – это, конечно, диван. И он должен быть похож на вас. Обустройте его исходя из собственных представлений о комфорте и уюте. При этом помните о подушках, ибо подушка – это отдельная культура, модное направление в дизайне и просто удобная и красивая вещь. Декоративные наволочки для диванных подушек могут быть любыми: яркими (ваших любимых оттенков) или, наоборот, пастельных тонов; лоскутными, вязаными, бархатными, холщовыми, гобеленовыми (главное – чтобы вам приятно было их трогать); с кисточками, шнурами, в форме сердечек, кленовых и дубовых листьев… Сейчас в магазинах и на рынках полно как уже готовых подушек, так и тканей и фурнитуры для того, чтобы сделать наволочки самим. Сделаете один раз – отдыхать будете долго. И подушек на диване должно быть много! По вашему вкусу, конечно, но во всяком случае больше двух. Ведь если лениться с пользой для дела – то лежать надо, подложив подушки, во-первых, под голову, а во-вторых, – под ноги! Короче говоря, ноги надо задрать. Они тогда полноценно отдыхают. Местами подушки можно заменить мягкими игрушками. Их сейчас тоже великое множество. Мишек, собачек и прочих зверушек приятно трогать, держать в руках, гладить не только детям. Пусть и у вас будет своя, действительно МЯГКАЯ игрушка, которую можно положить под голову, под мышки, под коленки… Которая поможет вам расслабиться.
Отдельного внимания заслуживает некая горизонтальная поверхность, которую надо располагать непосредственно рядом с диваном или креслом. Это может быть – маленький столик (можно передвижной), поднос или даже маленький деревянный стульчик. Самый простой и дешёвый способ создания собственной территории – взять обыкновенную деревянную скамеечку, раскрасить её так, как хочется, поставить на неё красивую или просто привычную чашку, тарелку с нарезанным апельсином, яблоком, конфетами, печеньем… и усесться перед телевизором. Или за чтением любимой или новой книги, глянцевого журнала. Эту свою скамеечку или столик для отдыха можно носить за собой по квартире. Главное, чтобы, даже сидя на полу (на коврике, на подушке), вы чувствовали себя ДОМА, в безопасности – там, где можно и нужно отдыхать.
В напряжённые рабочие часы вспоминайте о том, как дома вас ждут ваш диван, плед, коробка конфет под подушкой и чашка кофе рядом с ними. И тогда самый трудный день пройдёт не только быстрей, но и эффективней. ]§[
- 55 просмотров