Благополучно завершив эпопею против претензий Международного олимпийского комитета, спортивная борьба не менее благополучно провела на неделе чемпионат мира по всем трём стилям. По традиции особый интерес в нашей республике вызвали соревнования вольников. На этот раз Дагестан делегировал в национальную сборную четырёх атлетов. Остальные три категории достались двум осетинам и одному чеченцу. Впрочем, количество дагестанских борцов не вылилось в качество – на четверых одно золото и две бронзы.
Лучшим в составе россиян стал Бекхан Гойгереев. В мире спорта не всегда предстартовые расклады подтверждаются делом. Случай с Бекханом – один из них. Хасавюртовец не то чтобы был не известен до июня этого года широкому кругу болельщиков, он скорее не относился к фаворитам сборной. Всё изменилось на чемпионате страны. Новые правила борьбы подошли Гойгерееву стопроцентно. Став сильнейшим в стране, Бекхан подтвердил свои чемпионские амбиции и среди «студентов» на нашумевшей универсиаде в Казани. В Будапеште «студентов» сменили «мужики», но Бекхану всё нипочём. Все шесть схваток он завершил досрочно! И вот что он сказал после своей борцовской феерии:
– Расскажи, как дебютанту чемпионата мира удалось выиграть досрочно все схватки?
– Вчера посмотрел сетку, а там у меня соперники один именитей другого. Поэтому выделять кого-либо не было смысла. Просто выходил бороться на победу. Получилось сделать это красиво.
– Ещё зимой ты был 3–4 номером сборной. Можно сказать, что твой прогресс совпал с изменениями в правилах борьбы?
– Прежде всего он связан с большой работой, проделанной мной в этом году в сборных России и Дагестана. А новые правила действительно очень нравятся. По старым у меня часто получалось выиграть первый период (5:0), а затем в двух периодах проиграть по жребию. Новые правила справедливее, они стимулируют активную борьбу, требуют постоянно атаковать, проводить приёмы. Это именно то, что мне нравится в борьбе, за что любят наш вид спорта.
– Твоя техника напоминает стиль олимпийского чемпиона Джамала Отарсултанова…
– Мы с Джамалом – близкие друзья. 8 лет назад вместе переехали из Хасавюрта в Москву. Он остался, а я вернулся – не смог прижиться в большом городе, захотел домой. Очень радовался, когда Джамал выиграл Олимпийские игры в Лондоне. Теперь и мне удалось одержать такую долгожданную большую победу.
Случай с Хаджимурадом Гацаловым носил обратный характер. Именитый спортсмен, капитан сборной и как было принято считать в последние годы, борец, у которого все великие победы остались в прошлом. В том числе и возможность попасть на этот чемпионат мира. Путёвку в весовой категории до 96 кг – родном для Хаджимурада весе – забронировал себе по итогам чемпионата страны Анзор Болтукаев. Но… Гацалов поехал на чемпионат мира. Правда, в другой – супертяжёлой весовой категории (120 кг). Чемпион России в этом весе, Алан Хугаев, после невзрачного выступления на универсиаде решением тренерского штаба во главе с Магомедом Гусейновым был лишён возможности съездить на мир. В интересах сборной и в отсутствие на данный момент топовых супертяжей тот самый Гусейнов предложил Гацалову побороться в этом весе на чемпионате планеты... «Чемпионом России стал молодой парень Алан Хугаев. На универсиаде у него не очень получилось. Вскоре после Казани ко мне подошёл Магомед Гусейнов и предложил побороться в категории до 120 кг. Это было очень неожиданно, но я сказал, что сделаю всё, что в моих силах. Были те, кто настаивал на прикидке с Хугаевым, но в итоге проверять меня не стали. Десять лет назад я не смог отобраться на чемпионат Европы-2003 в весовой категории до 84 кг и отправился на турнир лишь в качестве спарринг-партнёра. Но за несколько дней до начала соревнований получил травму Таймураз Тигиев, боровшийся в весе до 96 кг. Я его заменил и выиграл тот чемпионат Европы. Это был мой первый большой международный успех, за которым было множество побед. Надеюсь, что теперь история повторится», – рассказал Гацалов.
– Хаджимурад, какие впечатления от борьбы с тяжеловесами?
– На самом деле мне знакомо, что такое бороться с тяжами. В 2008 году я выиграл абсолютный чемпионат мира, в финале победил Биляла Махова. На тренировках так же часто работаю с тяжеловесами. Другое дело, что мне надо было пройти турнир в новой категории от и до. И я очень благодарен моему тренеру Вадиму Цебоеву и главному тренеру сборной России Магомеду Гусейнову за то, что грамотно спланировали мою подготовку к чемпионату мира.
Олимпийский чемпион-2004 Хаджимурад Гацалов на этом турнире стал пятикратным чемпионом мира, повторив успех легендарного Али Алиева. Великое достижение, особенно учитывая такой нюанс, что Гацалов был недовеском, выигрывая борцов, превосходящих его в массе на 20 и более килограммов. С другой стороны, на этом турнире не было сильнейших тяжеловесов планеты – трёхкратного олимпийского чемпиона из Узбекистана Артура Таймазова и серебряного призёра Олимпиады-2012, грузина Давида Модзманишвили. Эти двое могли бы заметно усложнить жизнь россиянину, но, видимо, сделают это в следующий раз. И, судя по всему, 30-летний Хаджимурад не планирует завершать спортивную карьеру. В супертяжах не нужна такая же скорость как в категории ниже (96 кг), а значит именно скорость полутяжа – козырь осетина. Второй козырь – выносливость. Гацалов известен своей непревзойдённой силовой выносливостью. О таких борцах как он принято говорить: набирающий борец. То есть от периода к периоду Хаджимурад только разгоняется, превращая конец схватки в ужас для соперников. А именно этот показатель – главный бич супертяжей. Ну и, конечно же, потрясающий технический арсенал нашего героя. В дивизионе до 120 кг поспорить с этой школой сейчас некому. Как мы видим, даже уступая в силовой мощи, весе своим соперникам, Гацалов превосходит их по другим показателям. И, как показал прошедший чемпионат мира, не только на бумаге. Ещё раз повторю: истинный потенциал борца на победу, к примеру, на Олимпиаде в Бразилии, продемонстрируют схватки с лидерами этого веса в мире, а также внутренние «разборки» с Билялом Маховым. Что тут добавить? Только слова главного коуча Магомеда Гусейнова: «Победу Хаджимурада Гацалова можно назвать спортивным подвигом. Он уже возрастной спортсмен и победил в турнире, на который мог вообще не попасть. Это было волевое решение нашего тренерского совета. И оно себя оправдало. Я очень рад, что Гацалов стал пятикратным чемпионом мира – его победа говорит о том, что нет предела совершенству и нет предела возрасту, если у человека есть огромное желание продолжать бороться».
Бронзовыми призёрами чемпионата стали: Нариман Исрапилов (55 кг), Магомед Курбаналиев (66 кг) и Анзор Болтукаев (96 кг). Все трое – дебютанты подобных турниров, и им не хватило, как принято говорить в таких случаях, опыта. Но опыт – он приходит… Без медали остался Шамиль Кудиямагомедов (84 кг). После победы на чемпионате страны «ЧК» написал об этом молодом борце: «Шамиль Кудиямагомедов. Запомните это имя. Юниор из школы Гамидова вытворил нечто… Трудовые победы над опытными земляками, Залимханом Парангаевым, Ахмедом Магомедовым, Шамилём Катиновасовым, и фееричный финал против двукратного чемпиона Европы Анзора Уришева» («ЧК» №23 от 21.06.2013 г.). Вытворить нечто Шамиль, уверен, сможет уже через год. Потенциал высок, а возраст очень мал… Разочаровал Кахабер Хубежты (74 кг). Осетин уступил в 1/16 финала малоизвестному индусу и не добрался даже до бронзы. Чемпионом в этом весе вновь стал Джордан Барроуз – олимпийский чемпион-2012. И судя по качеству схваток, ещё долго будет терроризировать своих коллег по дивизиону. Если конечно не перейдёт в ММА – американцы так любят поступать. Это вам не Россия с её олимпийскими чемпионами...
Посовещались
Такие глобальные и значимые спортивные состязания, как чемпионат мира по вольной борьбе, – хороший повод вернуться к встрече предыдущего президента Дагестана Магомедсалама Магомедова с ныне здравствующим министром спорта России Виталием Мутко. Напомню, на этом совещании если уж не решалось, то по крайней мере определялось будущее дагестанского спорта. Случилось это почти год назад – 4 октября.
Если в двух словах, то обе стороны пришли к пониманию, что в Дагестане необходимо развивать массовый спорт, строить спортобъекты и олимпийский центр по базовым видам спорта: вольной и греко-римской борьбе, дзюдо, тхэквондо и боксу.
И ключевым на этой встрече было слово «модернизация».
Решение проблемы модернизации спорта в Дагестане, по мнению делегатов встречи в кабинете министра спорта РФ Виталия Мутко, кроется в создании современной инфраструктуры. Одна её часть будет служить для простых граждан республики, другая, более совершенная, – для профессиональных спортсменов. Но и здесь, как в случае с массовым спортом, не всё так просто. Проблема дагестанского спорта не только в отсутствии достойной технической базы. Последняя Олимпиада это наглядно продемонстрировала. Есть группа других, не менее серьёзных упущений. Возглавляет её проблема оттока местных спортсменов. На этот раз её обличил Шарип Шарипов. В прошлый – Рамзан Ирбайханов. Кто будет следующим? Мотивы отъезда вполне понятны. Люди не проходят в первые номера сборной, получают выгодное предложение из-за рубежа. Как же решить эту проблему? Вернее, чем? Ответ: деньгами. И не стоит удивляться. Другого пути нет. Спорт давно втянулся в коммерческую иерархию. И стоит забыть разговоры о патриотизме, а тем более – пытаться этим пристыжать атлетов. «Российский или дагестанский флаг – это хорошо, но вы это постарайтесь объяснить нашим голодным детям», – разъясняют мотивы смены государства атлеты. Речь не о том, чтобы платить всем перспективным спортсменам, – на это не хватит ни средств, ни мозгов. Начните с детских тренеров. Их тоже немало. Но тренерская работа – это тоже конкуренция. Можно сделать топ-10 (20) лучших наставников и финансировать их по остаточному принципу. Тогда у них не будет стремления отправить своего ученика выступать за другое государство и получать от него зарплату за эту работу.
Остальным тренерам, не попавшим в эти списки, не останется ничего другого, как начать заниматься самообразованием или сменить профессию. И это не жёстко, это правильно. Одновременно будет проведена переаттестация спортивных школ, находящихся на балансе страны, республики. Деньги от них – это ведь не гуманитарная помощь случайным людям. Нет, это зарплата за работу. Работу по взращиванию сильнейших атлетов. Если тренер её не может сделать, то и платить ему не за что. Всё предельно просто. После детской школы спортсмен попадает в молодёжную или во взрослую команду. Тут начинается полноценная спортивная карьера. И тезис о создании единого центра олимпийской подготовки, который прозвучал на встрече президента РД и министра спорта РФ, как нельзя кстати. По их мнению, он должен включать пять олимпийских дисциплин: вольная и греко-римская борьба, бокс, дзюдо и тхеквондо. И надо понять, что такая подготовка в этом центре должна проходить не в формате сборов перед различными соревнованиями, а как ежедневная работа. Этот центр станет родным для каждого атлета, так у него будет возможность расти в техническом плане. Одно дело, когда ты тренируешься с лучшими пару недель, и другое – когда это происходит каждый день.
Наверное, вот так можно если не прикрыть, то по крайней мере приостановить отток дагестанских атлетов в соседние регионы и страны. Но не только этой проблемой заражён наш спорт.
Есть и другие...
Например, проблема отсталости в медико-биологическом сегменте. Речь не о спортивных врачах, хотя и эта тема требует полнейшей модернизации. Речь в данном случае о правильном распределении физических нагрузок в соответствии с определёнными физическими индивидуальностями каждого атлета. В статье «Дела сердечные» мы писали («ЧК» №34 от 03.09. 2010 г.) о проблеме силовой выносливости, которая становится чуть ли не визитной карточкой наших атлетов. Оставим в стороне такой фактор как среда обитания – Махачкала находится ниже уровня моря, и это сказывается на количестве эритроцитов и тромбоцитов, образующих кровь, а они, в свою очередь, – на общефизическом состоянии человека. Согласно изучениям профессора Виктора Селуянова, чтобы быть выносливым, надо нарастить мышечную массу и насытить её митохондриями1. Мало митохондрий – тело меньше потребляет кислород. Митохондрии появляются только в тех местах, где при длительной работе не хватает энергии. Такими структурами в мышцах, как правило, являются миофибриллы (сократимые волокна). Эти волокна включаются в работу только при очень большой психической нагрузке. Спортсмены редко делают такие упражнения, поэтому часть клеток (волокон) мышц остаётся слабо тренированной («ЧК» №40 от 21.10.2012 год).
Если тренер не знает всего этого на должном уровне, его нельзя допускать к тренировкам, поскольку он просто может убить подопечного. При наличии подобных знаний вероятность навредить сводится к минимуму. Остаётся разработать новые педагогические приёмы физической подготовки, и в результате получится выдающийся спортсмен. Нарастить нужные мышцы возможно практически всегда, если только нет наследственных заболеваний. Но дальше в эти мышцы нужно подать кислород, чем и занимается сердце. У спортсменов не всегда хватает размера сердца, чтобы обеспечивать эту перекачку. В таком случае задача тренерского штаба заключается в том, чтобы найти и отобрать спортсменов с феноменальной возможностью сердца по перекачиванию крови. Одарённому спортсмену надо лишь правильно выбрать вид спорта. А потом – действовать согласно законам физиологии. Главная проблема тренеров, а значит и атлетов, заключается в том, что наращивание аэробной выносливости происходит бессистемно. Проще говоря, спортсмен выходит на пробежку и бежит, пока ноги не станут стальными. При этом устают не те мышцы, которые отвечают за выносливость, а совсем другие. Наставникам необходимо взять на вооружение программы подготовки бегунов на длинные дистанции. Секрет одной из них кроется не в марафонском беге, а в спринте – максимально быстром беге на короткие дистанции. Выглядит это следующим образом: в понедельник – 30 раз по 30 метров, во вторник – 20 раз по 30 м в гору, потом тренажёрный зал, в среду – тестирование, затем опять спринт, прыжки с места и в выходные – кросс на 3–15 км. Через пять месяцев результат в аэробных возможностях будет ощутимым – увеличение подачи кислорода достигнет максимума, и усталость на соревнованиях заметно снизится. Но при таких нагрузках желательно принимать анаболики – для скорейшего восстановления организма. Не путать с допингом, использование которого, согласно статье 26 и 26.1 Закона о спорте РФ, грозит дисквалификацией от одного до двух лет.
Без пристального внимания к отсутствию такого подхода в тренировочном процессе дагестанских спортсменов ждать чего-то большего от наших олимпийцев в Бразилии будет сложно. И неправильно. Но ещё время есть… И оно пошло.
(В следующем номере читайте о пятом поединке Хабиба Нурмагомедова в сильнейшей бойцовской организации мира – UFC.)
1Митохондрии – структура клетки, обеспечивающая клеточное дыхание, в результате которого химическая энергия высвобождается в механической форме.
Вольная борьба. Чемпионат мира. Будапешт (Венгрия), 16–18 сентября
Весовая категория до 55 кг. 1. Хасан Фарман Рахими (Иран). 2. Амит Кумар (Индия). 3. Сезар Акгюль (Турция) и Нариман Исрапилов (Россия). До 60 кг. 1. Бекхан Гойгереев (Россия). 2. Владимир Дубов (Болгария). 3. Барджан Барджан (Индия) и Масуд Махмуд Исмаилпурджубари (Иран). До 66 кг. 1. Давид Сафарян (Армения). 2. Ливан Лопез (Куба). 3. Магомед Курбаналиев (Россия) и Мандахнаран Ганзориг (Монголия). До 74 кг. 1. Джордан Барроуз (США). 2. Эззатолла Аббас Акбаризаринколаеи (Иран). 3. Али Шабанов (Белоруссия) и Рашид Курбанов (Узбекистан)… 26. Кахабер Хубежты (Россия). До 84 кг. 1. Ибрагим Алдатов (Украина). 2. Рейнерис Салас Перес (Куба). 3. Иштван Вереб (Венгрия) и Эхсан Лашгари (Иран)… 15. Шамиль Кудиямагомедов (Россия). До 96 кг. 1. Риза Яздани (Иран). 2. Хетаг Газюмов (Азербайджан). 3. Анзор Болтукаев (Россия) и Павел Олейник (Украина). До 120 кг. 1. Хаджимурад Гацалов (Россия). 2. Ален Засеев (Украина). 3. Гено Петриашвили (Грузия) и Таха Акгюль (Турция).
- 1 просмотр