Живите по правилам и не страдайте гипертонией

Кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент, врач высшей категории Асият Аминовна Ахлакова
Дата: 
18 Авг 2017
Номер газеты: 

В современном мире с его неразрешимыми политическими и социальными проблемами одной из самых стремительно распространяющихся болезней сердечно-сосудистой системы является артериальная гипертензия. Дагестан не является исключением – от повышенного давления страдают  люди преклонного и пожилого возраста, и совсем молодые. Откуда она берётся, как с ней бороться и можно ли сосуществовать?

Для начала разделим артериальную гипертензию на два типа – как проявление другого заболевания и как самостоятельное заболевание. Нарушение нормальной деятельности эндокринной или нервной системы, хронические заболевания почек, печени, сосудов неизбежно приведут к систематическому повышению артериального давления, к симптоматической гипертонической болезни. Если давление всё же повышается до существенно высоких показателей без связи с патологией других органов, то это первичная, или эссенциальная, гипертоническая болезнь.

Страдать гипертонией можно годами и десятилетиями, но можно, соблюдая несколько элементарных правил, облегчить своё состояние и продлить жизнь, не допуская гипертонических кризов и осложнений, сопутствующих им.

– Что такое гипертонический криз? Ключевые слова здесь – «внезапность» и «индивидуально высокие показатели». Запомните: если артериальное давление поднялось у вас внезапно до показателей, которых вы раньше не видели или видели, но это был прошлый гипертонический криз, ваше состояние следует оценить как неотложное, критическое и требующее экстренных действий!  – предупреждает нас кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории медицинского центра «Целитель» Асият Аминовна Ахлакова. – Иначе неизбежны необратимые патологические изменения со стороны органов-мишеней. Такими мишенями при гипертонических кризах становятся наш мозг, сердце, почки, глаза.

С чего вдруг криз, спросите вы? Ещё вчера у вас всё было в порядке и ничего не предвещало подобного. Возможно, вы просто не замечали за собой изменений. Причин много, и они не всегда так явно проявляются. Гипертонический криз может спровоцировать любой природный фактор – резкие перепады температур, атмосферного давления или влажности, излишние физические и психоэмоциональные нагрузки (систематические перегрузки – прямая дорога к кризам), неправильное питание, чрезмерное увлечение солёной пищей и даже переезд из одного климатического пояса в другой. Это внешние причины. К внутренним причинам относятся ваши привычные хронические болезни, которые рано или поздно провоцируют гипертонический криз или появление экстренных ситуаций – ожогов, травм, инфарктов.

Любому человеку, даже не страдающему артериальной гипертензией, обязательно нужно знать о мерах самопомощи и приёмах первой помощи. Если же ваш диагноз – гипертоническая болезнь, вы должны быть осведомлены о том, как проявляется гипертонический криз и что необходимо делать, чтобы не развились осложнения, особенно тяжёлые – инсульты, в том числе самые страшные из них – геморрагические с кровоизлияниями, параличами и смертельным исходом.

– На первом же приёме врач должен предупредить пациента, что есть определённые факторы риска развития гипертонической болезни, – рассказывает Асият Аминовна. – И если одни из них (наследственная предрасположенность, пол, возраст – мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет) неизменяемые, то другие вполне поддаются коррекции. Модифицированные факторы риска – это ожирение, наличие вредных привычек, хронические заболевания почек, эндокринные нарушения.

Человек, у которого диагностирована гипертоническая болезнь, обязательно должен пройти школу артериальной гипертензии. Врач-кардиолог научит больного измерять давление, отрегулирует диету, посоветует наиболее приемлемый график работы и отдыха, физических нагрузок, подбёрет медикаментозную терапию.

Гипертоники со стажем знают, что им делать в случае повышения АД, принять полусидячее положение (ни в коем случае не ложиться!), по возможности сделать тёплые ножные ванны, проветрить помещение, обеспечив приток свежего прохладного воздуха. Важно всегда и везде иметь при себе рекомендованные лечащим врачом препараты, принимать их при необходимости.

Вроде бы всё просто, а мы так беспечно расходуем свои резервы, заставляем организм срываться и защищать себя повышением давления. Лечимся потом, приобретя болезнь. Почувствовали облегчение –  сразу же бросаем приём препаратов и возвращаемся к прежнему образу жизни со стрессами, перееданием и перегрузками. Поэтому современная медицина стремится сформировать у гипертоников так называемый комплаенс, то есть приверженность к лечению. Для нашей же пользы. Выработать в себе привычку непрерывно принимать необходимые комбинированные препараты нового поколения, взять за правило намеренно не вредить своему здоровью – это же так просто.

Если же у вас появились сомнения в безупречности вашего здоровья, напомним: в поликлинике «Целитель» на Ш. Алиева, 4а, с 15 по 22 августа проходит акция «Забота о сердце». В эти дни УЗИ сердца, холтер-мониторинг, ЭКГ и консультация врача-кардиолога проводятся со скидкой 20%. Проверьте себя до того, как гипертония заставит вас сделать это.

г. Махачкала, ул. Ш. Алиева, д. 4а

тел.: 8 (928) 277-24-44, 8 (928) 540-95-95,

68-53-53, 68-22-44

https://celitel05.ru

Лицензия ЛО-05-01-001602 от 20 апреля 2017

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста