Не надейся на чудо!

Человек начинает двигаться, ещё не родившись. Мышцы, кости скелета, суставы – ни минуты, пожалуй, в течение всей жизни наша опорно-двигательная система не простаивает без работы. Как любой механизм, она изнашивается и даже ломается, и, естественно, нуждается в ремонте,  реабилитации. И тут встаёт вопрос: кому доверить важную систему своего организма? Какому специалисту? Какой проверенный и эффективный путь выбрать, чтобы боль не вернулась?

Уважаемый мною японский учёный Кацудзо Ниши как-то то Выбор сегодня огромен, и решать вам. Расскажем об одном из вариантов реабилитации, который предлагает Центр доктора С. М. Бубновского в Махачкале. Главный врач центра – врач-кинезитерапевт Шахбан Курбанович Гаджиев – наш собеседник.

– Для начала разберёмся с незнакомыми терминами. Кинезитерапия – это что?

– Смысл методики понятен из самого названия, в котором два греческих слова – «движение» и «лечение». Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на правильных движениях тела, которые помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. Цикл движения, осуществляемый за счёт сокращения и расслабления мышц, обуславливает улучшение кровотока и сопутствующих обменных процессов в тканях, что приводит к оздоровлению и восстановлению утраченной функции органа.

Эту методику разработал и применил впервые более 20 лет назад профессор Сергей Бубновский. На основе своего опыта он доказал, что кинезитерапия не просто один из вспомогательных средств, применяемых в лечебной физкультуре, а самостоятельный метод лечения позвоночника и суставов, имеющий выраженный терапевтический эффект. Лечение по его системе, без лекарств и операций, позволяет людям вновь обрести достойное качество жизни и возвращает полноценную трудоспособность.

– В чём принципиальное отличие системы Бубновского от традиционных методов медикаментозного лечения и ЛФК?

– На что прежде всего рассчитывает пациент, у которого болят позвоночник и суставы? Конечно, на снятие болевого синдрома. На это ориентировано и традиционное медикаментозное лечение. При этом устранение основной причины развития заболевания – нарушения обменных процессов, которое развилось из-за неиспользования или неправильного использования мышц позвоночника – либо вообще не входит в план лечения, либо отходит на второй, третий или десятый план.

Только снятие боли не гарантирует повторения обострения и не даёт полноценного восстановления здоровья в функциональном плане. Сегодня у тебя может не болеть спина, но ты понимаешь, что даже незначительная нагрузка может уже завтра спровоцировать обострение, и всё повторится сначала. Так может происходить до бесконечности, пока ты не научишься понимать свой организм и помогать ему, не испытывая его предельно допустимые возможности.

Выполнение систематических, правильно подобранных упражнений восполняет этот пробел и значительно уменьшает риск повторных обострений. Человек при этом может позволить себе значительно больше, уже не опасаясь обострения.

– Наверное, это самое сложное в вашей работе – чтобы люди, испытывающие боли в спине, чётко представляли себе, как работает методика Бубновского, а не надеялись на неё как на спасительную таблетку?

– Да, многие пациенты, обращаясь к нам, ожидают от лечения кинезитерапией получения быстрого эффекта, как от обезболивающего или блокады. Под эффектом они понимают снятие боли. Но снятие боли не равно излечение. Проблему, копившуюся годами, нельзя вылечить за 5-7-12 дней. На это требуется соответствующее по продолжительности время, в течение которого, включая собственную волю и усилия, будет поддерживаться «здоровый» обмен веществ в тканях.

Также стоит обязательно упомянуть, что не все патологии позвоночника и суставов в одинаковой степени успешно лечатся у нас. Есть состояния, при которых упражнения позволяют в 80-90% случаев решить проблему. Встречаются патологии, в лечении которых упражнения играют значимую, но не основную роль, а есть такие патологии позвоночника, когда упражнения противопоказаны. Даже при одном и том же заболевании в одной стадии упражнения нужны, а в другой стадии – нежелательны. Всё это учитывается и оценивается врачами в ходе консультации и этапного контроля в ходе лечения.

– Вы сказали, что есть патологии, при которых занятия по системе Бубновского нежелательны и даже противопоказаны. Какие показания и противопоказания мы можем озвучить?

– Кинезитерапия показана:

. при дегенеративных заболеваниях позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков и т.д.);

. патологиях суставов (артрозы, артриты);

. нарушениях осанки (сутулость, сколиозы);

. нарушениях обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);

. после операций на суставах (эндопротезирование, реконструктивные операции), позвоночнике;

. после операций на сердце (АКШ, стентирование сосудов), инфаркта миокарда, при гипертонической болезни.

Противопоказаниями к занятиям у нас являются:

. неотложные состояния (острый инфаркт, инсульт, аппендицит, холецистит, переломы, травмы и др.);

. фаза обострения хронических заболеваний внутренних органов;

. повышение температуры, гнойные, инфекционные заболевания;

. злокачественные новообразования;

. психические расстройства;

. детский возраст до 6 лет.

– Какие ещё компоненты, помимо занятий, входят в курс реабилитации, лечения?

– Помимо упражнений, в целях получения максимального эффекта от лечения или реабилитации мы используем такие вспомогательные средства, как массаж, криотерапия, контрастные процедуры, тейпирование, некоторые виды физиотерапии.

В отличие от обычного ЛФК, в методике Бубновского используются разработанные с учётом огромного опыта практической работы лечебные программы, авторские тренажёры, которые позволяют точнее дозировать сопротивление при выполнении упражнений, отслеживать и контролировать прогресс в ходе лечения. Оборудование предусматривает включение нужных мышц в работу, не создавая при этом нагрузки на поражённый диск при грыжах или на сустав при артрозе. Эти тренажёры очень универсальны и удобны в процессе работы. Многие наши коллеги, увидев перечисленные преимущества, оборудуют аналогами таких тренажёров залы ЛФК в отделениях реабилитации.

– А сколько примерно времени занимает лечение, или оно должно быть непрерывным в течение многих месяцев или лет?

– Полный курс лечения по методике Бубновского предусматривает 3 цикла по 12 занятий. Этот курс длится в среднем 2,5-3 месяца.

На практике в каждом конкретном случае длительность лечения и реабилитации зависит от многих факторов (стадия, степень развития заболевания, цели лечения и реабилитации и т.д.).

После прохождения курса лечения рекомендуется продолжать регулярные занятия для поддержания достигнутых результатов. Для этого выдаются соответствующие рекомендации после лечения.

– По вашему опыту, есть ли возможность полностью забыть о болях в позвоночнике после 1-2 курсов лечения в вашем центре? Рекомендуете ли вы в последующем изменить образ жизни в целом на более здоровый?

– Да, такое встречается на практике часто. Но для сохранения достигнутого эффекта важно сохранить естественный ресурс прочности позвоночника и суставов. А сохранить его можно только регулярной адекватной физической активностью.

Поэтому наши рекомендации после прохождения курса и достижения какого-либо положительного результата таковы: здоровый сон, правильное питание, исключение вредных привычек, регулярная ходьба. Придерживаться этих принципов здорового образа жизни мы настоятельно рекомендуем пациентам в течение всей жизни. Пренебрегая ими, вы своими руками снижаете лечебный эффект движения, так как он основан именно на способности организма к самооздоровлению при восстановлении правильной работы не только мышц, но и сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной и других систем организма. Как говорит сам Сергей Михайлович Бубновский, не надейтесь на чудо! Чудо – это вы сами, только научитесь понимать свой организм, а мы вам поможем.

Лицензия ЛО-05-01-000779 от 20.12.2013 г.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

 

Номер газеты

Добавить комментарий

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
Отправить на Яндекс (ТОЛЬКО для "Лента новостей", ЕСЛИ событие УЖЕ произошло)
Выкл