Пару недель назад мы посоветовали вам не откладывать на потом заботу о своей нервной системе и предупредили: невнимание к своему психоэмоциональному состоянию чревато болезнями. Страдает при этом не только нервная система, но и весь организм. Появляются психосоматические расстройства, хронические и острые болезни всех органов и систем. Поэтому не устанем повторять: начали беспокоиться и нервничать, раздражаться и срываться на близких? Бегите к врачу, не подавляйте в себе эмоции и стрессы, это чревато.
Сегодня мы хотим продолжить начатый разговор, но уже непосредственно со специалистами медицинского центра «MEDIK СИТИ». У нас получился интересный и познавательный диалог сразу с двумя специалистами центра – врачом-неврологом Заремой Гасанбековой и психологом Нумраният Нисимовой.
В центре, к слову, помимо врачей, помогающих непосредственно вашей нервной системе – невролога, психотерапевта, психолога и психиатра, есть и другие специалисты: педиатр, терапевт, кардиолог, лор, эндокринолог, акушер-гинеколог, уролог. Тут же можно пройти УЗИ- и функциональное исследование, сдать необходимые анализы и провести курс физиотерапии и озонотерапии, а после отдохнуть в дневном стационаре.
В этот центр можно идти смело и выкладывать всё, что вас беспокоит. Без всякого опасения, что вам назначат ненужные исследования и лекарства, потому что это, как мы условно её назвали, клиника неврозов, и подход к пациенту тут индивидуальный и комплексный, совмещающий психотерапевтические методы лечения с медикаментозными, по необходимости. Специалисты центра разработали и используют программы, позволяющие повысить адаптационные возможности человека. Как результат, у пациента появляется возможность продолжить полноценную здоровую и счастливую жизнь. При этом пациентам гарантированы анонимность и конфиденциальность.
Итак, у нас с вами, людей социализированных, в жизни обязательно случаются не очень приятные моменты. Неприятности дома и на работе, потери близких и родных, социальная нестабильность – всё это мы пропускаем через себя и пытаемся преодолеть. Только делаем мы это по-разному.
– Человек со стабильной психикой со всеми жизненными неурядицами и сложностями справляется сам, – рассказывает психолог, транзактный аналитик Нумраният Нисимова. – Если же человеку долго не удаётся реализовать свои потребности, наладить контакт с самим собой, он погружается в состояние фрустрации. Постепенно появляются проблемы психосоматического характера, потом неврозы, психозы. В первом случае при возникновении проблем или стрессов здоровому человеку может помочь социальный работник – психолог. Но если задавленные проблемы и стрессы переросли в нарушения органического характера, помочь может только врач-невролог.
И тут вам не нужно бежать по другим клиникам в поисках грамотного невролога. Он рядом и готов прийти на помощь.
– Люди, которые приходят к нам, боятся признаться даже себе, что они испытывают дискомфорт или болезненное состояние, – подключается к разговору невролог, врач высшей категории Зарема Гасанбекова, – так нас, особенно мужчин, воспитывают – со стрессом, говорят, надо бороться, если ты сильный. На самом деле в этой борьбе вы никогда не победите. Надо менять своё отношение к ситуации. В этом и состоит задача психолога – чтобы он научил правильно относиться к себе в любых жизненных ситуациях.
Но если у пациента уже хроническое состояние, в коре головного мозга формируются патологические рефлекторные дуги, и без медикаментов уже не обойтись. Но моя задача – немного выправить это состояние, до уровня, когда человек сможет адекватно проанализировать, что с ним на самом деле не так, и продолжать работу над собой самостоятельно или с помощью психолога. Наша цель – минимальное использование лекарственных препаратов, антидепрессантов в лечении, точнее, в помощи пациенту.
Эту мысль на лету ловит психолог и продолжает:
– Я считаю, что если нет органики, то клиент сам в состоянии себя выправить, только надо дать ему ключи к самому себе, возможность посмотреть на себя под другим углом, поверить в свои возможности. То есть мы через определённые методики и техники даём ему его же силу, формируем его волевую, эмоциональную сферу, возвращаем чувство ответственности за самого себя, понимание, что у него есть собственные ресурсы, ведь он не может и не должен всё время приходить к нам за помощью.
Только, по словам Заремы Магомедовны, чтобы человек пришёл к врачу или психологу и захотел что-то изменить в себе, он должен обладать способностью к анализу, объективно оценивать ситуацию и свои силы. Если же он идёт за спасительными таблетками и уколами, не желая менять себя, то и после лечения все его переживания и стрессы никуда не денутся, а рано или поздно уйдут на уровень подсознания, накапливаясь и вызывая серьёзные расстройства.
Как правило, человек обращает внимание, когда у него болит какой-то орган – голова, рука, нога, желудок, сердце, – соглашается с ней Нумраният Аздаровна, – но своё психоэмоциональное состояние, неврозы он долго может не замечать, или списывать его на стресс или на загрузку на работе. У нас в этом дикая социальная неграмотность, и большинство людей не может правильно соотнести свои способности с возможностями. С детства нас воспитывают стереотипами, учат подавлять в себе неуверенность, страхи, говоря: ты сильный, ты справишься, ты мужчина, ты должен, ты обязан. Мужчины приходят к неврологам только в крайне запущенных ситуациях. У женщин свои особенности неврозов. Как правило, живя для других – для родителей, мужа, детей, в постоянной оглядке, что скажут люди, женщины ставят крест на личных интересах, на здоровье, внешности. И те и другие, как правило, приходят с глубоко запущенными проблемами и психосоматическими расстройствами. Тут уже возникают реальные системные расстройства, и очень часто – ком в горле, непонятные боли в ногах.
Механизм появления этих недугов довольно легко объясним: чтобы отвлечь нас от каких-то неразрешимых проблем, потерь, внутренних состояний, психика пытается нас отвлечь, переключить, на другую проблему, и в наиболее слабых, уязвимых, проблемных местах возникает боль. Избавиться от неё можно, только осознав причину и механизм её формирования. Самое важное – осознание, понимание того, что мы делаем в этой ситуации.
С точки зрения Заремы Магомедовны боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке, и точно так же должны подключаться и работать антиболевые системы:
А это – наличие каких-то медиаторов, которые зависят от темперамента, состояния организма в данный период. Для людей, которые находятся в состоянии хронического недосыпания, стресса, усталости, характерна хронизация боли. Часто к нам обращаются с проблемами вертеброгенного характера – с болями в позвоночнике, ногах. Обычно после активной фазы боли должно происходить затихание, ремиссия, но при неврозах ощущение боли остаётся. Приходится подключать антидепрессанты, чтобы снять болевой синдром, скорее даже, чтобы человек просто забыл про боль. Но антидепрессанты нужны только на короткий период, а дальше надо подключаться самому. Нужен комплексный подход и плавный переход, но главное – дать пациенту толчок к работе над собой.
А теперь скажите: вы лично ключ к себе, к свой внутренней гармонии давно видели?
Адрес: г. Махачкала,
ул. Шота Руставели, 55 “Б”
запись к специалистам по тел.
+7(988)630-00-03
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
ЛО-05-01-001622 от 1 июня 2017 г.
- 8 просмотров